位于慕田峪长城西侧，东连慕田峪，西接黄花城，与响水湖一山之隔，登临鹰飞倒仰绝壁（形容山势陡峭，鹰飞到这里也不得不仰起来），四十多座敌楼和陡立的天梯蛇行而来，三道来自不同方向的长城在北京结汇聚，甚为壮观。此段长城多筑于险峰断崖之上，因此成为现今保存下来的古长城中特色最鲜明的段落，以雄奇险峻而著称，在关于长城的众多画册中，上镜率最高。有人说：在箭扣，不用好相机，同样拍出好片子！[源自网络]

我去过八达岭、慕田峪、黄花城等北京多处长城，可去了箭扣以后，我觉得那几处都不用去了。箭扣是长城上镜率最多的地方，是摄影师的天堂。当然美景多藏于危险处，关于箭扣的意外事件也是时常见于报端。但这不能阻挡人们对他的热爱，箭扣仍然是户外爱好者的圣地。

箭扣最危险处是鹰飞倒仰，几十米高的绝壁上需要倒仰才能翻过。当年的博士就是在此处丧命，绝对的危险处。起初我还有些犹豫，但领队坚定的目光让我一定要尝试一下以免后悔。其实只要不恐高，慢慢翻下来还是没有问题的，只可惜一路下来难免又要踩落一块残砖。不知道如此下去此处还能不能得以保全，大家还是要爱护长城才是。

天气很好

此处上镜率非常高

长城

长城脚下的响水湖

响水湖

由于鹰飞倒仰的照片实在太惊险，此处就不贴了。

最后来张到此一游

被称为“小黄山”的云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，古称“云梦山”，是京郊著名的风景名胜区，也是北京市著名的国家级森林公园。山体主要由火山岩构成，境内山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。[源自网络]

其实，如果此次没有遇到如此壮观的云海我会十分的失望。一路全是穿林，还不停的被树枝划伤。单调的树林，不见天日的路线。我开始越爬越烦，这是从来没有过的感觉。

还好，在我即将崩溃的边缘，一幅壮阔的画卷展现在我的面前。心头的郁闷顿时烟消云散，我被眼前的美惊得目瞪口呆，大美啊大美！

到此一游

云海初显

远处的山峦

大美啊大美

山下的天仙瀑

河南——大中原。河南在大部分的眼里一定是一马平川的大平原吧。其实这只说对了一半，真实的河南却有着一半的山地，而且十分的壮观。

由南往北，河南被太行山、伏牛山、大别山包围，整个河南西部就是一幅壮阔的山地画卷。

此次河南之行是去拜访被世人称为奇迹的“郭亮村”。那是一个很有故事的村落，然而之前深藏大山很少有外人打扰。直至“郭亮洞”的横空出世，人们开始用一种崇敬的目光审视这里。那是一段可歌可泣的历史。那你有一群愚公班的村民就活生生的生活在那里。

巍巍太行，《中国国家地理》有言，太行山把最美的一段给了河南。来过北京的人其实都曾经和河南太行山的美景擦肩而过。地铁里那绝美的云台山风景，就在万仙山附近。典型的红色沙砾岩，时不时露出的飞瀑，谁也不会认为这里竟然是中原河南。

万仙山美景

一只生长在峭壁上酷似凤凰的奇松，不得不惊叹大自然的鬼斧神工。

身后就是王莽岭，河南和山西以此为界。相传西汉王莽追赶刘秀到此安营扎寨，故名。

这就是“郭亮洞”1972到77年间，当地村民靠手工在山里打出一条长约1200米的隧道，今天到郭亮村的来往车辆都要从这里钻过。

最后得瑟一张

去武当山一直是我多年的心愿，那云雾缭绕的仙山，还有那道骨仙风的道人。超脱、自然、宁静一直是我所追求的人生最高境界，也是武当山所宣扬的品格。不管现今商业如何影响着武当山，他始终都是我心目中的圣地。

武当山的门票包含了保险和来往于山间的环保大巴车费。到底是世界文化遗产地，旅游配套设施已经是相当的成熟。景区管理也是相当的规范，不像前人攻略所说的到处是算命的、骗钱的。只是公路修得太好了，以至于忘记了这是在山区。

到了武当山有三个人必须是了解的。一个是下旨敕建武当山的永乐皇帝朱棣，是他成就了武当山。当年他从侄子手中夺得皇权后内心一直不安，于是北建故宫南修武当。之后又将武当山凌驾于五岳之上，封其为大岳武当山。大家对北京的紫禁城非常的熟悉，而在武当山上有一座紫金城，同样享受着皇家的待遇。第二位需要了解的是张三丰。张三丰是太极的开山祖师，史料记载张三丰曾在武当少修道二十多年，但真正等到他出名时，张三丰早已不知所踪。明朝皇帝为了寻找张三丰还特地在山脚修建了一座“遇真宫”以等待仙人的归来。最后隆重登场的就是武当山的主人，真武玄天上帝了。玄天上帝原乃净乐国太子，后受道教大拿紫气元君点化，得道升仙。整座山的建筑和传说都和真武神有关，在后面将一一介绍，想看图片的可以跳过呵呵。（道教神像一律不允许拍照，本人也不喜欢拍摄神像，所以想知太子GG长相如何，各位百度图片去吧！）

关于太子和紫气元君还有一段故事。相传昔年净国王太子得到玉清圣祖紫虚元君的启示，入武当山修炼学道，因意志不坚，欲出山还俗，一日走到这里，遇见一姥姆坐在井边砺磨铁杵，太子甚感奇怪，上前问道： “磨铁杵何用?曰：“磨针”，太子吃惊地说：“那不太难了吗!”，对曰：“铁杵磨绣针，功到自然成。”太子顿时恍然大悟，遂转回继续修炼，功德圆满，得道成仙，后来人们便称此为磨针井，并在此处修建了一些建筑物。此故事颇与李白的故事相似，谁先谁后，无曾知晓。

磨针井是武当山入山后的第一处景点，但是由于时间紧迫无缘游览。

从山脚到太子坡我们都是一路大巴，盘山公路是一路转啊转。于是就有了武当山的上十八盘和下十八盘，说是净乐国皇后思念儿子，一次次欲阻止太子修炼。最后，太子拔尖砍断衣袖，将山分成了上下十八盘，剑到之处成了一条剑河。

我们的行程是，下午到达武当山，晚上稍事休息后于次日临晨夜爬金顶。天亮后在从金顶下撤倒序游览。但游记还是顺序的好，这样可以了解真武得道的全过程。

太子坡是进山后的第一个大景区，同样也是大巴的中转站。在这里游客可以选择是等索道或者是徒步登山。太子坡又名复真观，是太子读书悟道的地方。说是太子修道不坚，屡次欲放弃，后紫气元君点化得道。所谓复真即重新获得智慧，此处建筑无处不显示出对游客努力勤奋的劝诫。太子坡乃真武悟道之圣地，但此处却不宜修建中国传统的中轴对称的建筑，但修建者深得道家之法则。道家云“人法地、地法天、天法道、道法自然”太子坡根据山势变化，依山而建于是早就了“九曲黄河墙”、“一里四道门”、“一柱十二梁”等建筑奇观。

九曲黄河墙，完全按照山势的变化而建。

太子坡看罢，下一景点就是紫霄宫景区。武当山经过数百年的兴废轮替，很多建筑只有遗迹可循，而紫霄宫是武当山中保存最好的建筑群，此处建筑之精妙只有身临其境才能体会。值得一说的是宫殿前有一口水池“上善池”。道德经中有云“上善若水，水善利万物而不争”。说的是水润泽了世间万物，却从来是往低处流。水一直是贯穿武当山道家思想的线索，主神玄武本也是水神。在古代为明朝官方的求雨之所，而且十分的灵验。

上善若水，上善池

南岩，是武当山三十六岩中最美的一岩。建造者根据此处崖壁的特点修建了“天乙真庆宫”等建筑。此处还有传说中的龙头香，亲历其处十分的震撼。

传说中的龙头香，最虔诚的烧发是蒙上双眼，毫无保护焚香三柱。或者干脆纵身跳下，一命换一命。龙头香在古代就曾禁烧，但还是有人屡次冒着生命危险前去烧香。

至此金顶之下的景点都已经游遍，请各位看官随我一起奔向金顶，得到升仙吧。

攀登金顶本也是一个修道的过程，全程都是石阶，两旁的石制护栏足可以显示其尊贵的地位。那一道道山门，一座座宫观，随着不断的攀登而变得神圣。

朝天宫，此处是仙界与人间的分界，过了此处就属于仙界的范围了。

从朝天宫到一天门开始一段艰苦的爬升，除了石阶别无二路。

二天门

三天门

三天门后就真正登顶升仙了。

太和宫和故宫的太和殿两相呼应

金顶紫金城的宫墙，武当山宫墙的修建完毕标志着武当山建筑群的完工，也标志着武当山从一座普通的道教名山到天下第一名山的升华。

武当山金顶金殿。

金顶上常年云雾缭绕，仙境就不过如此吧。

人在山中是为“仙”。在此地参禅悟到应该很有感觉吧。

这是我写得最长的单篇游记，主要我是我对武当山的热爱，如果有时间一定选个好天气再深度游一遍。

神农架之行是由于３天的武当山时间可能有点长，所以来了个买一赠一。不过这一赠品可是相当的折腾。

去神农架不是交通不便，而是交通十分的不方便。谁叫人家是原始森林呢，尽管是修了公路也是一路颠簸，山路十八弯。我们于中午从武昌城大巴，坐了整整一个下午，黄昏时才到宜昌。此时我们得知去神农架木鱼镇的班车已经没有了，如果当晚到不了木鱼，此行就可能泡汤了。只能寄希望于黑车了，找了很久无果后，都打算放弃神农架直奔三峡了。可想来有点不甘心，毕竟都已近快到了，却要放弃。在汽车站又转了一圈，遇到了一司机答应送我们去木鱼镇，于是就成行了。

离开宜昌不久就进入山路了，公路修得很好，可那个绕啊～司机的驾驶水平也是相当的了得。每小时８０＋的速度在夜间开盘山公路那个坦然自若啊。我们一下被甩到左边，一下甩到右边。活生生一个极品飞车真实版，相当的刺激。幸好我们都不晕车，摇着摇着竟然睡着了，我是担心司机可别也睡着了－－；

汽车一路漂移，晚上9点多才到木鱼镇，我们找了加旅馆安顿下来，条件尚可也就凑合着住了。

次日，我们包了辆车正式开始神农架之行，当然又是一路的盘山公路了……

景区大门

神农顶，乃华中屋脊。海拔3105.4M

板壁岩，一处天然而生的石林，因曾发现野人生活痕迹而出名。板壁岩怪石林立，箭竹密布，植物繁茂，好一片原始森林。此图乃唐僧师徒取经，不知各位看官看出来了没有。

一只“嗷嗷待哺”的小鸟。

竹林，小径还有清脆的鸟鸣，有话云“鸟鸣山更幽”

飞瀑，小潭，潺潺的流水，侵润了林中的山石，也洗涤着我们的心灵。

神农架之行一路都是云里雾里，还遇到了大雨。可以说天气是十分糟糕的，所以没有云海、没有蓝天、没有峻岭崇山。但是，雨后清新的空气确实让人感觉十分的舒服。

神农架盛产各类草药，据说光有记载的中草药神农架就有400多种。我们路上还见到了不少进山才天麻的山民。另一种神农架的特产是金丝猴，在小龙潭景区可以看到圈养的金丝猴，说是被救助的，其实就是被抓下来给人看的。觉得他们着实可怜，和那些在山中自由自在的兄弟姐妹相比，养尊处优的他们过得还快乐吗？我都不忍心拍他们，所以各位就想像吧。

神农架之行可以说是十分仓促的，一来天气不好什么也看不见，二来时间确实紧张。景区太大，为了能看到更多的地方只能一路包车。沿途也是隐隐约约看到了很多的不错的景观，时间有限，只能当是探路了，下次有时间一定再来。

下午2点乘中巴前往神农架林区政府所在地泊松镇。这一路全是盘山公路，神农架由于交通不方便，也一直影响了其旅游业的发展。现在据说马上就要修建机场，一条优质的机场公路已经初具规模，只是不知道修成之后，那些野人，那些原始森林将何去何从呢？

生于、长于内陆的我从来对大海就有一种莫名的向往。向往他的博大、他的包容。可直到现在，我才能一睹他的真容。尽管粘粘的海风让我很不适应，苦涩的海水让我吃了不少苦头，还有海底的暗礁磕了我不少口子。可当夕阳西下，围坐在篝火旁，倾听着涛声诉说着海的故事，狂躁的心从未如此的平静。海边是一个很适合发呆想事的地方，不知不觉的就像停下来、慢一点，慢一点……

烦恼很远、快乐很近，此时此刻将我那颗自由的心悄悄的放逐，飞向海角天涯。

我对着张的跳姿还是很满意的，哈哈！

啊！大海！

这个很对称吧～

如果将“痛并快乐着”用于感情的话，对于登山来说何尝又不是这样的。当我拖着虚脱的身体，打开家门的那一刻，我知道我已经平安了。尽管十分的疲惫，但想想那满山令人心醉的金莲花，一切都是值得的。

小五台山位于河北省境内，山体由五座高峰组成。最高峰东台2882米，为河北屋脊，也是大北京周边的最高峰。小五台相传是文殊菩萨东行中最初选定的道场，但因其山沟狭窄不便大规模的开坛布道所以也就作罢。后来又选定了山西的五台山作为其道场。但小五台却没有因此而寂寞，历代都香火不断，只是因为山势险峻真正像大五台那样的转山的人并不多。不过，如今小五台已经成为了京津冀地区户外爱好者的天堂。尽管在小五事故时有发生，但每年7月金莲花盛开之际，总会吸引无数的驴友前去一睹她的芳容。但小五之行却不适合任何人，用“痛并快乐着”来形容小五之行一点也不为过。我想只有身临花海之中，神游云海之时才能理解吧。

周五晚上从德胜门出发，车上我基本都是睡觉没有参与其他人的游戏，我似乎在车上比在床上要睡得好。临晨到达了山脚下的老赵家，随即便睡下。第一次睡大通铺，就没有做能睡着的打算。晚上却是在此起彼伏的鼾声中度过，以前会为睡不着觉而心烦，现在睡不着就随意吧。

清早，一顿简单的早饭后出发。领队交给我一个艰巨的任务，走前队上山占营地。由于这两周是金莲花的盛花期，前来的驴友也是很多。为了能够优先占到平坦的营地，我们几个先行队员背上了所有人的帐篷，一路直奔营地。其实东沟上山路是一条非常漂亮的路线，一路有无数飞瀑、乱石还有水潭。可惜由于任务在身只能一路飞奔上山，汗水也如瀑布般哗哗直流。不得不佩服领队的体力，基本没有用杖，汗也没出多少。我也是一路紧跟，要我自己的话肯定走不了这么快。

东沟秀丽的风景，却没有太多的时间逗留。

抵达营地的时间比我们想象的还快，和这天阴凉的天气有关。这次号称豪华观光团，还有个原因是去了四个领队。所以在扎营地的选择上领队之间有了不同的意见，商量了一阵后最终定在有水源的2200m营地扎营。中午休息过后我、大鸦、Makus和小妖闲来无事决定随处走走，就选定了临近的山头随处爬爬。这一爬就遇到了大风大雨，不过可喜的是路上惊现成片金莲花。我们十分的兴奋，欢喜之情难以言表，和海陀上那星星点点的金莲花比起来这儿简直就是花海。到此一游后，从山上下撤成了我痛苦的开始。由于刚下过雨，此处又不属于传统的登山路线，所以基本无路可寻。鞋底一路打滑，山势陡峭我是走三步滑一步，最后还是把脚给崴了。此时此地再痛也只能忍着，咬咬牙回了营地。

金莲花

满山的金莲花

漫步在花海之中

晚间腐败过后，忙着给其他的队员烧水，第二天要登顶东台运动量肯定不小。没有太得瑟，就收拾睡觉了。

第二天痛苦升级。第一天高强度运动量后，体力明显有所下降，可难度却有所提高。背着几十斤的大包一路上升至东台顶，所幸的是不用像昨天下午那样满山找路，一路还有金莲花海相伴。只可以昨天那只脚一直在隐隐作痛。到了山顶，所有人都被那满山的金色所震撼，纷纷停下掏出大炮可劲儿得瑟。景色虽好却容不得我们太多的留恋，领队担心我们天黑之前下不了山，没待多久就忙着下山了。最痛苦的时刻随着一场雷雨来临。泥泞的山路，一路打滑摔跤，还拖着受伤的脚。我都不明白我是怎么滚下来的。走着走着双脚已经麻木，感觉都不是自己的，只是在机械的做着行走的运动而已。全身已经湿透，里外都是泥，从来没有如此狼狈过。下撤到西沟路况好了很多，只是可惜了沿途惊艳的风景。我已经没有力气再拿出我的相机去记录下这些美好。只能让记忆把她们带走了。

小五台东台台顶海拔2882米，为河北屋脊。

狼狈的我

小五台痛并快乐着，美好的事物总是来之不易，下月领队盛情邀请我参加小五的一日五台连穿。不过在东台看了那山路，心里还是没点低，休息几周再决定吧。

海坨自然保护区始建于1999年7月，位于延庆县张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆城区18公里，属军都山，主峰2241米，雄居北京第二高峰。 海坨山又名“大翮山”。相传大翮山及其南侧小融山，是秦代隶书发明人王次仲变鸟飞走时，掉下的两根羽毛变成的。 海坨自然保护区是典型的山地森林生态系统类型。区内生物门类齐全，包含了我国特有动、植物类群，植物资源和经济动物多种多样，具有多样性、稀有性和代表性。该保护区由于特殊的地理位置，对于潮白河流域森林生态系统恢复、防风固沙、增强水源涵养能力、调节气候，改善首都周边地区的生态环境等具有特殊意义，是首都的重要生态屏障。大海坨山、小海坨山和无名山，三分天下。传说中的“富士山惊现京城”，说的就是每年10月到次年6月可能出现的“海坨戴雪”。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带了，什么金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹都可以在海陀看到，现在这里已经是国家级自然保护区了。[源自网络]

此次的海陀之行是为了备战7月的小五台。据说大海陀山即将成为军事禁区，还有几天就再也不能进入了。这点在我们登顶时已经证实。

早上7点德胜门老地方集合，接着就是再也熟悉不过的八达岭高速。一路摇摇晃晃了三个多小时终于到了西大庄科，然后就是一路的爬升。失误的是这次又没有穿长袖，没想到上升前中段全是穿林。可怜我的胳膊和脸一路都被树枝“鞭打”55555555。

由于队员太多，体力又参差不齐、领队奇缺，队伍拉得很长，还分成了好几段。可我一爬起来又总是停不下来，一路超越竟爬到了最前面。最后一段爬升是极其痛苦的。手脚并用不说，脚还一路打滑。走在最前面，连个拉一把的也没有。更别说拉个树干，扯个树枝借借力了。最后的几十米用连爬带滚来形容一点不为过。想要真是重装扎营也走这一段，还真说不定能滚下去呢。

海拔到了1800米以上基本就是高山草甸了。爬出山林视野十分开阔，可以望见远处的群山。凉风习习，索性脱了衣服来了次疯狂暴晒。我们找了块松树林休整，这时队员也陆续到达。可还是听说有脚抽筋爬不上来的，可我们领队坚持要他上来，就是一步一寸也要上来。几个老驴也下去帮忙接应，领队说不抛弃、不放弃。这是双面的，领队不能抛弃队员，队员也不能放弃任务。

远处就是大海陀山

海陀山最让人兴奋的就是那令我魂牵梦绕的金莲花了。初识金莲花，第一眼就觉得有如菩萨手中的莲花，也不知它们是不是有什么渊源。金莲花颜色金黄，花瓣很有质感，据说可以入药。在西方金莲花是很重要的装饰花卉。金莲花多在高原生长，所以我也是第一次听说。但见过金莲花的图片后就被她的美所震撼，特别是有人在小五台拍的成片的金莲花真是让我魂牵梦绕啊。下周就要去小五台了，就是奔着这金莲花去的，千万不要让我失望啊！

这就是让我魂牵梦绕的金莲花

金莲花丛中。不过听老驴说，小五台的金莲花开得更茂盛，真是非常期待啊。

海陀山分大海陀和小海陀。小海陀即松山，大海陀山曾经是一抗日战争根据地。大小海陀之间是一个平坦的鞍部，是一片非常理想的扎营地。大海陀山即将成为军事禁区，我们上山时已经见到了即将完工的高密度铁丝网，可以说这次是大海陀告别游了。

终于登上了大海陀顶，北京地区第二高峰。

下撤途中遇到了雷电和冰雹子，不过幸好都是路过，没延续太长时间。自从上次箭扣博士被雷击事件后，大家对雷电都有些恐惧。上山后都关了手机，连相机等电器都不敢乱用。特别是遇到打雷后，基本上把所有的电器设备都关掉了。轰轰的雷声还是让人有些后怕。

不知是不是又过了一周，海陀的高山草甸的花花草草明显比百花山开得欢。此行见到了金莲花，还登顶了即将封闭的大海陀，不虚此行。

下星期即将奔赴河北蔚县小五台山，敬请期待。

百花山是国家AA级景区，又名百花尖、百花岩，位于北京门头沟西部黄塔乡黄安陀村南，距灵山15公里，距京城120公里。其主峰海拔1991米，是北京的第三高峰。
百花山群峰挺拔，四季如春，繁花似锦，其中百花峰冠出群峰，惠来古八景谓之“百花领袖”，上有百花园及古百花岩遗址，传说唐高僧大颠曾在此修行。南侧山腰有庄严禅寺，建于清乾隆年间，近年修葺一新，寺周有百花灵泉、玉石水门、飞炉显圣、动摇石、试剑石等景点。流传民间的百花公主的动人传说，更为此山蒙上一层神奇色彩。[源自网络]

此次去百花山是为了弥补我第一次因为迟到没有去成的遗憾。不过幸运的是，这次遇到了百花山百花盛开的盛况，一路不虚此行。

百花山标志性的高山百花草甸。现在是6月中下旬，百花已经盛开。碧绿的草甸上星星点点的铺盖着各色的小花。微风拂过，百花随着绿草轻轻摇曳。百花深处，说不上万紫千红，却是繁花似锦。身入其中，让人有归农之意。

身入百花丛中，赶紧得瑟一张。

景区为了保护这难得的百花草甸，山顶景区全部铺设了木板栈道。真是一处绝佳的婚纱拍摄地啊。

景区大体分为三部分。从山底到草甸，一路石块铺就。基本上在林中穿梭，没有什么景致。但清新的空气，沁人的绿植清香，让人倍感舒适。上升到百花草甸，顿时豁然开朗。草甸上的通道用木板铺设，很有意境。从草甸到最高峰五指峰是一小段上升。不过由于全是木制的楼梯，走起来有点伤膝盖。

山顶的五指峰

这次由于时间紧迫，一路小跑上山。到了山顶，随意拍了几张到此一游，又全速下降。后来上了车就直接睡着了。百花山除了草甸，还有瀑布，晚上还可以欣赏北京夜色全景，非常值得一去。只是路途遥远，从北京包车来回花了差不多有7个钟头，再加上这次司机不识路，路上折腾了不久。

妫(gui)水河位于延庆县八达岭以北十余公里处，它源自群峰环绕的松山自然保护区，东穿龙庆峡宛转出山，至金牛山西折，经妫川绕康西草原流入官厅湖，迤俪百余华里。早在1500年前，北魏郦道元曾亲临勘察，并在《水经注》中写下一节优美的文字；金元两代帝王耽迷其山光水色，銮舆而来，驻骅不去；明清时期这里已成了旅游胜地，雅士名流纷沓而至，赞叹之辞传诵一时。妫河之秀尽在两湖之间。上游金牛山下的金牛湖如龙首引妫水西去，下游妫水湖似龙尾，中间的妫水如游龙。水流迂回宛约，环境清幽，风光秀美，宛如江南。妫河被称为东方莱茵河，没有受到人为的破坏和污染基本保持了原有的风貌。最令人神往的是妫河漂流。乘一叶小舟，由纤夫牵至出河口，然后顺流而下，可前呼后应你追我赶，也可慢桨青篙，任小舟自己飘荡。 30华里水路，100多玩道，沿途有金牛湖金牛山、暖泉口、官营湾、荻花滩、柳林激水等美景，处处令人流连不舍，使人产生无穷遐思。当你顺流而下时,你会感觉到"淡泊以明志,宁静以致远"的豁达,顺江而走,心志会更加的清静，人间美景无出其右。[源自网络http://baike.baidu.com/view/34520.htm]

从今年4月开春起，户外活动已经两个多月了。地方去了不少，装备也买了不少。但一直停留在北京周边一日游的阶段。最远也就去了个五台山。此次终于走出了户外运动中重要的一步——扎营。扎营和平日普通的徒步登山区别就是，扎营需要重装。几十斤的背包背在背上和平常小负重攀登相比还是有区别的。扎营装备其实我就有个睡袋和防潮垫。背包是借的、帐篷是蹭的，炉头是共用的。这里要感谢那些和我共享的朋友们。

原计划是打算去后河，结果遇到巡山的大妈。她死活不让上山，说是接上级通知封山。我看是想要我们去她的农家院才对。临时改变计划去附近的妫水湖，不过难度一下猛降，从1.0直降到0.1。可腐败程度却由此升级。

整个上午都在下大雨，其实后河没去成也好，省得遭罪。包车到达营地，眼前真是一块腐败宝地啊。湖边丛丛的芦苇旁是一大片木板铺成的平台，平台上有几个挡雨的大棚，正好适合支帐。

营地一角

营地旁的芦苇丛

有人称妫水湖为东方的莱茵河，偶尔YY有益健康

雨时停时下，细细的雨丝，薄薄的水雾。水鸟不时在湖面飞过，时高时低、自由自在。轻柔的波浪打到岸边，发出动听的水声。夜晚有蟾鸣相伴，清晨有鸟儿歌唱。合着温柔的风声，大自然是那么的平静、祥和。

宁静的妫水湖，湖边点点的树桩。

中午休息溜达过后，一场史上最腐败的30人大烧烤活动马上开始。肉串、鸡翅、丸子……从点火到扫荡全程亲自体验，很high很强大啊！

ＦＢ现场，这只是刚刚开始。

第一场过后，紧接着第二场。越夜越腐败。

其实，我们谁也不认识谁。我们只知道相互的ID，我们不知道对方的背景，不知道对方的年龄，聚在一起完全就是为了放松。平时在一起登山，说话的时间不多，更多的是相互帮助、共同前进。然而，登山不完全是为了自虐，登山是一种生活方式，感悟自然、享受人生。太多的东西我们是从书本、媒体中学来，却忘了作为人的自然属性。人也是自然的一部分。在青山绿水之间，大家促膝而谈，没有利益、没有冲突。不用担心说了什么不该说的话，不用担心会出什么洋相。大自然是如此坦诚，人也何尝不能这样呢？

我们经常为了让一次活动能够尽兴而煞费苦心，然而真正的完美聚会却常常是偶然。有幸能碰上这么一群人在这么一个完美的地方举行了一次难忘的聚会。作为我户外的第一次扎营活动，虽然少了很多的难度，却多了一份美好的回忆。

从来计划就是赶不上变化，但也不是说不能做计划。由于29号有个聚会，本来打算去云蒙山扎营的计划只能临时变化。还好北京户外俱乐部之多足够后备计划的选择。

西胡林系百花山-老龙窝山脉，山脊相通并有宽阔的草甸。西胡林属于岭脊间沟谷，林木茂盛，泉水叮咚，充满自然风光。这里峰峦叠峰、沟壑纵横，可以在充分享受大自然的美色和空气，有骆驼峰、山神之眼、垂涎之石、冰川巨岩和宁曲不死之木等自然景观。沟内树木苍天，在接近山顶处，有大片的杉树林，颇为秀丽和壮观。[注：源自网络]

全程28公里（有人说有35公里），途中还遇到了大雨。虽然途中景色说不上多么惊艳，但群山、瀑布、怪石、云海，对于久居城市的人来说还是令人心旷神怡。话不多说，上图了。

奥运会发的透视雨衣，终于发挥了作用。

层层的山峦，一层又一层。

云和山的彼端

本来今天是打算去百花山的，结果我起了个大早赶了个晚集。迟到了，没赶上团队的包车。一打听公交线路，只有来回一趟。基本就是到了景区门口，到此一游就得上车。所以只能临时作罢，改道妙峰山。

妙峰山或称金顶妙峰山，何谓之金顶，主要是为了盖过北京城的“五顶”之说。北京旧城内有“五顶庙”，即东西南北中碧霞元君庙，也就是大家俗称的娘娘庙。去过奥林匹克公园的都知道，在“水立方”的南侧有一座红墙古建筑。那就是北顶娘娘庙。这碧霞元君，可是大有来头，传说他是东岳大帝的亲女儿。主管人间生老病死，送子投胎。记得07年去泰山时，山顶的碧霞元君庙香火也是极盛。

虽说这碧霞元君是道教的神仙，可这妙峰山金顶上供奉的大仙可都是各有来路。有民族英雄岳飞、有佛教的地藏王菩萨和观音菩萨、甚至还有唐朝的皇帝李隆基。这些人都在一个院子里坐着，一定热闹。其实这也是充分考虑了劳动人民各方面的需要。各路神仙都是保平安的、送子的、求偶的、消灾的、生财的、升官的、升学的，和劳动人民的需求紧紧联系到一起。难怪此处香火如此旺盛，妙峰山每年一度的庙会还被收入了中国非物质文化遗产名录。

妙峰山特色还有它的万亩玫瑰园，可惜玫瑰还没有到盛花期，买了瓶玫瑰花酱回来尝尝。

妙峰山主峰1200多米，在京西群山中不算高。但在山顶可以直接看到凤凰岭、阳台山。一览众山小，很是壮观。

PS：纪念一下我用了快三年的公交一卡通，被我不慎遗失，很是心疼啊。

从佛母洞下来，直接租了辆车回到了台怀镇。其实，大部分的香客或者游客来五台山都只会在台怀镇里烧香礼佛。我对毛毛说：“咱这大五台也走下来了，可一直都没见着台怀镇，这算不算来了五台山啊，连标志性的大白塔也没见着。”

次日，拖着我已经起了水泡的脚。竟然还登上了1080级的黛螺顶，也就是俗称的小朝台。说是当年乾隆皇帝苦于无力大朝台，当地的一个小和尚想的招。把五方文殊都请来，一次拜完。到了后来有些人连黛螺顶也懒得登了，就在显通寺来了个方便朝台。这下好了，舒适、不累还拜了五方文殊，功德圆满。这五台山的文殊菩萨还真是个性化服务做到家了。

晚上拖着疲惫的身体，坐上了回北京的大巴，五台山之行圆满结束。

朝圣五台是无数佛教徒的梦想，他们甚至一步一叩首，用身体来丈量这段神圣的朝台之路。一路走来，也许在老驴眼里不过是小风小雨，但对于我这个从小在城市长大的人来说已经是经历过的最恶劣的天气了。

从南台下山要路过一个叫“佛母洞”的地方，其实就是一个溶洞。但此洞非常神奇，洞内呈微红色，放佛就是一个女性的子宫。洞内只能容一人通过，从洞内穿过预示着人的新生。由于排队的人太多，我们就不受佛母的重生了。

佛母洞前是一千级的台阶直接下山，各色人等以不同的方式来攀爬这段路。有当地村民招呼着骑马上山的、有一步一句阿弥陀佛的、有一步一叩首的，还有就是我这样双脚走下去的。有笑的、有哭的、有虔诚的、有嬉戏的，真是人间百态啊。

路上我们遇到了一个用身体丈量朝台路的僧人，他说和我们有缘。其实我们开始我们还有些防备。可见他衣衫褴褛，额头已是厚厚的一层土，如此的虔诚。于是我们停了下来。谈的当然是佛教的生死轮回、功德报应之事了，可是他的口音浓重我也没有听得太明白。他没有向我们要功德，路人有向他给钱的，他还不愿收。更不忘为他们祈福。我们临走时，还送我们一串佛珠。既然是缘分，我们也就收下。只是回去的路上我一路想着一个问题：佛家讲究前世注定今生，那么我的今生是不是注定了我的来世呢？

爬上狮子窝的这段路其实是不轻松的。昨天整日的攀爬，再加上没有很好的休息，身体已经有了缺水的现象。嘴皮已经发干，走几步明显比昨日喘了很多。水没了、脚在发软，到底是第一次还是有些不适应。南台比我们想象中的要远得多，为了绕过收费站，我们要穿过树林，沿着山脊穿越。南台又称锦绣峰，到了夏天的时候应该是满山的野花，还有珍贵的台蘑。可我们已经疲惫不堪，一路基本都是无语。前方的南台还只是一个小点儿，但至少我们看见南台了。

南台下有一座气象站，墙上大书着几个字“为气象苦修！”，激励着来往的朝台者。我们坐下来补充点能量，然后索性一鼓作气，拼一把、坚持到底。

2009年5月2日下午3点，在经历了狂风、大雨、冰雪、寒冷、缺水、腿软、迷路后，我们终于到达了朝台的最后一站——南台。

对于我这个爬了这么多山头才第一次见到日出的人，激动的心情一时还不得平静。我们捐了功德后，为了赶路来不及吃早饭，便动身前往南台。西台的师傅见我们不吃饭就打算走，忙递过来一包饼干和一些水果。尽管我们推辞，可师傅执意要我们带上，说一路辛苦又没有什么地方可以吃饭的，可以补充点能量。在这里再次谢谢他的悉心照顾。

和其他四台相比，南台的路可就要远多了。其他四台基本都可以隔山相望，可南台就得翻山越岭了。我们掏出了出发前准备的地图和指南针开始寻找方向。其实我们一路过来都是沿着前人走出的道路一路前行，只要大方向正确，基本都不会错。可到南台的路要翻过几座山头，就不能光靠脚下的路了。

按照路线应该是从西台到吉祥寺再到狮子窝，就可以看见南台了。可我们一路抄近道，看到一组建筑就自以为是吉祥寺，结果越走越错，离目标越来越远。

我们迷路了……

是迷途知返还是另辟蹊径，我们一路走一路问，在村民的指引下绕啊绕，还是没能看到狮子窝。其实我们一直都在狮子窝附近，只是身在山中视线不开阔，一叶障目罢了。走不到，能看到也好了，我们爬上山脊，沿着村民指的方向往上升。到处都是“毁容”的树枝，有的甚至还带着刺，遇到石块还得手脚并用。功夫不负有心人，经历了一次又一次的探索后，一座巨大的琉璃塔耸立在远处的哑口。那里就是菩萨的狮子窝了，阿弥陀佛。从我们下山算起，找到此处共用了四个小时。

我爬过五岳中的东西南中岳，庐山、武夷山等都去过。还有很多知名的、不知名的山头也都爬过。每爬一个山头都少不了看日出这项活动。日出预示着黎明和希望，是和黑暗的长夜告别。所以国人都迷恋观赏日出。可我爬了这么多的山头，真正的日出一个也没看着过。不管是在日出最佳观赏地泰山，还是在各大不知名的小山头，日出总是与我擦肩而过。所以我早就明白，看日出是要缘分的。尽管天气预报可以提前预测天气状况。可是，山上特别是高海拔的地区，云雾缭绕、气候多变。谁也说不清什么时候来了一大朵云，结果此时太阳就趁机探出了头。所以此次东台没看到日出，我也没有感觉有什么失望。只能说是缘分未到。

清晨，天还未亮，我们抱着试一试的心态想看看今早有没有这个缘分。西台其实不适合看日出，因为前面有中台遮挡。不过正好可以勾勒出中台寺庙的轮廓，也很有韵味。

风还是呼呼的吹着，我们倦坐在佛塔下傻乎乎的等着太阳能够照耀到这里。等待总是漫长的，更别说是在这寒冷的清晨，眼看着天已经亮了，可太阳还没有出来。毛毛说，走吧，看来咱又没有缘分了。正当我们要起身时。一道耀眼的光芒突然从中台的大殿后射出来，阳光普照，也就半分钟的时间，太阳从中台后爬了上来。

日出，我看见日出了！